PEDAGOGÍA Y TERAPIA GESTALT

Me llamo Marta, soy Pedagoga de orientación gestáltica. Nº colegiada 1137. Siempre he sentido interés por observar el comportamiento de las personas. Desde pequeña me divertía mirar como cocinaba mi abuela Encarna, como hablaba con sus vecinas, como saludaba a un conocido que pasaba. Y más que sus palabras, observaba su expresión facial, como si intentara adivinar sus sentimientos. Con mi otra abuela, Miguela, me divertía viendo cómo se peinaba, y se ponía sus tacones, como doblaba un paño de cocina con aseo, y como fregaba el suelo con un esmero que me llamaba la atención. Recuerdo estar sentada a la puerta de mi casa, junto a mi padre, cuando él me dijo que había estudios que te formaban para conocer el comportamiento de las personas, su psicología. Yo tenía alrededor de 14 años, y sentí que era justo lo que quería estudiar. Mi secreto era que, en realidad, quería encontrar respuestas para mí. Ver que hacía con mi timidez, con mi tristeza, a veces. Pensaba que esos estudios me ay...

¿Y tú cómo te cuidas?   Hoy necesito... Unas rutinas que nos hagan felices como levantarnos, abrir ventanas y sentir como entra el aire fresco por la mañana, elegir la ropa que nos apetece ponernos hoy, que colores, que texturas. Hacernos un desayuno apetecible centrando nuestra atención en los sonidos. El sonido de la cajita de té al abrirla, el de la cucharilla al remover, mis pasos por la cocina cuando todo está en silencio. Hay algo en escuchar los sonidos que me recuerda a cuando era niña. A veces extraño ese tiempo sin nada que hacer, tramando cual sería el próximo juego. Dejar mi casa ordenada me da paz para empezar la mañana.   Mirar desde mi ventana los árboles sin hojas, una videollamada con amigas y saber que hoy merendaré tarta de chocolate también me da alegría. Unos mimos con nuestros hijos, estar con nuestra pareja puede hacer que llevemos mejor el día. A veces estar solos nos llena de bienestar. ¿Y en el trabajo o ahora teletrabajo? Pasamos muchas h...